अमेरिकामा आज घडी १ घण्टा पछाडि: नेपालसँगको समय फरक १० घण्टा ४५ मिनेट

अमेरिकामा डेलाइट सेभिङ समय (DST) आइतबार, नोभेम्बर १, २०२६ बिहान २ बजे सकिएको छ। त्यस क्षणमा घडी एक घण्टा पछाडि सारेर राति १ बजाइएको छ, र अमेरिका अब स्ट्यान्डर्ड समयमा फर्किएको छ। यसको अर्थ अमेरिकामा बस्नेहरूले यो रात एक घण्टा बढी सुत्न पाए, तर अबदेखि साँझ चाँडै अँध्यारो हुनेछ र बिहान चाँडै उज्यालो हुनेछ।

मोबाइल फोन र कम्प्युटरको घडी आफैं मिलिसक्छ, तर घरको भित्ते घडी, माइक्रोवेभ र गाडीको घडी भने आफैं सार्नुपर्ने हुन सक्छ।

नेपालसँगको समय फरक बढ्यो

नेपाली समुदायका लागि सबैभन्दा काम लाग्ने परिवर्तन यही हो — नेपालसँगको समय फरक एक घण्टा बढेको छ।

डेलाइट सेभिङ चल्दा न्युयोर्क र नेपालबीचको फरक ९ घण्टा ४५ मिनेट थियो। अब स्ट्यान्डर्ड समयमा फरक १० घण्टा ४५ मिनेट पुगेको छ। उदाहरणका लागि, न्युयोर्कमा आइतबार राति ८ बज्दा नेपालमा सोमबार बिहान ६ बजेर ४५ मिनेट हुन्छ। नेपालमा फोन गर्ने, पैसा पठाउने समय मिलाउने र अनलाइन मिटिङ राख्नेहरूले यो नयाँ फरक याद गर्नु उपयोगी हुन्छ।

नेपालले घडी सार्ने चलन अपनाउँदैन, त्यसैले यो फरक अर्को परिवर्तन नआएसम्म यही रहनेछ।

कुन–कुन ठाउँमा घडी सर्दैन?

सबै अमेरिकी राज्यमा यो नियम लागू हुँदैन। हवाई र एरिजोनाको ठूलो भाग वर्षभरि स्ट्यान्डर्ड समयमै रहन्छन् — त्यहाँ घडी सारिँदैन। यद्यपि एरिजोना, न्यु मेक्सिको र युटामा फैलिएको नाभाजो नेसनले भने डेलाइट सेभिङ मान्छ। अमेरिकन सामोआ, ग्वाम, नर्दर्न मारियाना टापु, पुएर्तो रिको र यूएस भर्जिन टापुहरूमा पनि डेलाइट सेभिङ लागू हुँदैन।

स्थायी बनाउने बहस अझै अधुरो

घडी सार्ने चलन अन्त्य गर्ने बहस यसपालि पनि टुंगिएन। अमेरिकी हाउसले जुलाईमा डेलाइट सेभिङलाई स्थायी बनाउने 'सनसाइन प्रोटेक्सन एक्ट' पारित गरेको थियो, तर त्यो विधेयक सिनेटमा अड्किएको छ र कानुन बनेको छैन। त्यसैले अहिलेकै तालिका कायम रह्यो।

हालको नियमअनुसार डेलाइट सेभिङ हरेक वर्ष मार्चको दोस्रो आइतबार सुरु हुन्छ र नोभेम्बरको पहिलो आइतबार सकिन्छ। यो वर्षको डेलाइट सेभिङ मार्च ८ मा सुरु भएको थियो। अर्को पटक घडी अगाडि सार्ने दिन मार्च १४, २०२७ हो — त्यस दिन फेरि एक घण्टा अगाडि सारिनेछ।

केही दिन शरीरको तालमेल मिल्न समय लाग्न सक्छ भनी निद्रा विशेषज्ञहरूले सुझाएका छन् — नियमित सुत्ने–उठ्ने समय कायम राख्दा र बिहानको उज्यालोमा केही समय बिताउँदा नयाँ समयसँग घुलमिल हुन सजिलो हुन्छ।